Sehr viele unserer besten Hausmittel kommen aus der Natur- und
Erfahrungsmedizin der antiken Kulturen des Nahen Ostens. So auch das
Schwarzkümmelöl. Das wurde bereits in der Altägyptischen Heilkunst
eingesetzt. Zur Zeit Kaiser Karl dem Großen war es auch in Europa
bekannt, ist aber dann in Vergessenheit geraten. Es ist ein fast
komplettes Allheilmittel gegen sehr viele gesundheitliche Probleme.
Seine wertvollen Inhaltsstoffe decken eine große Bandbreite von
Krankheiten ab. Das reicht von Schmerzmilderung über Bluthochdruck bis
hin zu Allergien, Schlafstörungen und der Stärkung eines geschwächten
Immunsystems. Es ist deshalb wichtig zu wissen, welche heilenden Kräfte
im Schwarzkümmelöl enthalten sind - und wo sie helfen.
Die alten Heiler der Antike wussten, das Schwarzkümmel einen positiven
Einfluss bei fast allen Verdauungsproblemen hat. Ob Blähungen, Reizdarm,
Magenbeschwerden, Sodbrennen, Übersäuerung des Magens - das
Schwarzkümmelöl beweist überall seine Heilkraft. Wissenschaftler aus
Saudi-Arabien (dort wird Schwarzkümmelöl seit Jahrhunderten eingesetzt)
konnten nachweisen, das es auch gegen den gefürchteten Helicobacter
pylori hilft. Das Bakterium nistet bei fast der Hälfte aller Menschen im
Verdauungstrakt, vor allem im Magen. Dort verursacht es die oben
genannten Krankheiten - bis hin zum Magenkrebs. Es wird erfolgreich
bekämpft durch eine Behandlung mit Antibiotika - aber die hat
Nebenwirkungen. Wird jedoch auch Schwarzkümmelöl eingesetzt, so
entfallen die Nebenwirkungen weitgehend. Die Studie wurde am König Fahd
Hospital der Universität Saudi-Arabien durchgeführt.
Am Cancer Immuno-Biology Laboratory (South Carolina, USA) haben Forscher
noch eine weitere sehr wichtige Wirkung von Schwarzkümmel entdeckt: Es
regt die Aktivitäten der Neutrophilen Granulozyten sehr stark an. Das
sind weiße Blutkörperchen, die in unserem Blut dafür verantwortlich
sind, Krebszellen zu erkennen und anzugreifen, bevor sie zu Tumoren
werden können. Grundsätzlich hilft Schwarzkümmelöl bei der Stimulierung
der Knochenmarksproduktion und es stärkt das Immunsystem. Um das
Immunstem zu stärken sollten Sie täglich vor dem Frühstück einen TL
Schwarzkümmelöl einnehmen. Da es einen sehr intensiven Geschmack hat,
empfiehlt es sich das Öl entweder mit Honig oder frischem Obstsaft zu
mischen. Als Begleitung einer Therapie bei einer Autoimmunerkrankung ist
es nützlich, wenn Sie täglich dreimal einen TL Schwarzkümmelöl
einnehmen. Sie sollten unbedingt darauf achten, das Sie nur
kaltgepresstes Öl aus biologischem Anbau verwenden. Und wenn Sie
Schwarzkümmelöl als Begleitung einer Therapie anwenden, dann sollten Sie
das mit Ihrem Arzt besprechen.
Was sind denn nun die Inhaltsstoffe, die das Schwarzkümmelöl zu einem so universellen Naturheilmittel machen?
Ganz wichtig ist das Thymochinon, ein ätherisches Öl. Das hat eine
antibakterielle und desinfizierende Wirkung, und es hilft gegen Pilze.
Bei Infektionen ist das sehr hilfreich.
Das Öl aus dem Schwarzkümmel hat einen hohen Anteil an ungesättigten
Fettsäuren. Zum Beispiel die Gamma Linolen-Säure. Die fördert die
Bildung von Prostaglandin, das erweitert die Bronchien und hilft
Asthmatikern. Auch Heuschnupfenbeschwerden können dadurch erleichtert
werden.
Bei Asthma und Keuchhusten ist auch der Bitterstoff Nigellon
Semohiorpion im Schwarzkümmelöl hilfreich. Der bildet sich bei einer
längeren Lagerung des Öls.
Im Schwarzkümmelöl sind essentielle Aminosäuren (die können vom Körper
nicht selbst gebildet werden). Diese bauen Proteine auf, die für einen
ausgeglichenen Stoffwechsel und ein intaktes Immunsystem sorgen.
Schwarzkümmelöl hilft der Haut. Verteilen Sie einige Tropfen des Öls auf
Ihrer Haut. Das fördert deren Regeneration und beugt der Entstehung von
Falten vor. Es gibt inzwischen auch Salben und Cremes mit
Schwarzkümmelöl zur Hautpflege.
Schwarzkümmelöl hilft bei Bluthochdruck
Das Öl enthält die wichtigen Omega 3-Fettsäuren, und besonders die
bereits erwähnte Gamma-Linolensäure. Die ist beteiligt am Aufbau
unserer Zellmembranen. Sind diese gesund und elastisch, sinkt die Gefahr
für den Bluthochdruck. Außerdem hat die Gamma-Linolensäure auch einen
positiven Einfluss auf unser Blutfett und den Cholesterinspiegel und es
steuert die Blutgerinnungsfähigkeit. Wenn Sie Ihren Bluthochdruck durch
eine Umstellung Ihrer Ernährung und mehr Bewegung wieder in den Griff
bekommen wollen, ist es hilfreich, wenn Sie dreimal täglich einen TL
Schwarzkümmelöl zu sich nehmen.
Arthritis wird gestoppt
Millionen Menschen werden von rheumatoider Arthritis geplagt. Allein in
Deutschland wird die Zahl der Erkrankten auf etwa 800 000 geschätzt.
Diese äusserst schmerzhafte Erkrankung kann sehr schnell zur Zerstörung
von Gelenken führen. Die rheumatoide Arthritis ist eine chronische, d.
h. mehr als 6 Wochen anhaltende, meist an beiden Körperhälften
gleichzeitig auftretende Gelenkentzündung (Arthritis =
Gelenkentzündung). Früher wurde sie auch chronische Polyarthritis
genannt (poly = viel), da die Entzündung immer mehr als drei Gelenke
gleichzeitig betrifft. Die Gelenke stehen bei der rheumatoiden Arthritis
im Mittelpunkt des Entzündungsprozesses. Die Entzündung richtet sich
gegen das körpereigene Gelenkgewebe, so das das Immunsystem nicht mehr
zwischen „Fremd" und „Eigen" unterscheiden kann. Der Körper bekämpft
sich also selbst und zerstört so sein eigenes Gewebe. Ohne eine
entzündungshemmende Behandlung werden zunächst der Gelenkknorpel und
dann der Knochen zerstört. Dadurch werden die Gelenke selbst
funktionsuntüchtig.
Bei der Behandlung dieser Krankheit entdeckten Forscher der Universität
Kairo die Wirksamkeit von Schwarzkümmelöl. Laut einer Veröffentlichung
der renommierten "Carstens-Stiftung" starteten die Forscher eine
placebokontrollierte Studie um festzustellen ob die im Schwarzkümmelöl
enthaltenen Thymoquinone tatsächlich einen positiven Einfluss auf die
Krankheit fördern können. Während eines Monats bekamen die Erkrankten
(ausschliesslich weiblich) täglich eine Dosis Schwarzkümmelöl in
Kapseln, entsprechend dem Wert von 1000 mg Extrakt. Danach wurde die
Reaktion auf die Erkrankten gemessen: Grad der Morgensteifigkeit, die
Blutkörperchensenkungsgeschwindigkeit und der empfunden Schmerz. Sowie
die Zahl der erkrankten Gelenke. Die Wissenschaftler stellten eine
bedeutende Verbesserung des Entzündungsverlaufs in den betroffenen
Gelenken fest.
Es ist ein Mittel gegen Zecken
Auch für den Schutz von Tieren kann man Schwarzkümmelöl einsetzen.
Alexander Netz aus Regensburg entdeckte im Rahmen einer Arbeit für
"Jugend forscht", das sein Hund nicht mehr von Zecken befallen wurde,
wenn er Schwarzkümmelöl ins Futter mischte. In einem Versuch mit 30
Zecken konnten sich die Zecken entscheiden, ob sie an mit Schwarzkümmeöl
getränkten Präparaten oder an ölfreien saugen wollten. Das mit
Schwarzkümmelöl versetzte Blut wurde gemieden.
Wegen seiner vielen Fähigkeiten eignet sich Schwarzkümmelöl auch sehr
gut für die Vorbeugung. Da empfiehlt sich eine Kur von drei bis sechs
Monaten, während der Sie täglich eine Dosis zu sich nehmen sollten. Zum
Beginn der Kur kann es geschehen, das Sie leichtes Aufstossen haben. Das
verliert sich aber nach wenigen Tagen.
Schwarzkümmelöl beweist seine Fähigkeiten vor allem bei Pollenallergien
und Asthma. Prof. Schleicher hat darüber Studien durchgeführt, auch an
der Berliner Charité´. In einem Interview sagt er: "Sie haben zum
Beispiel eine hohe Wirksamkeit von Schwarzkümmelöl bei
Inhalationsallergien, insbesondere bei Asthma ergeben." Einer seiner
Patienten war der frühere Bundesinnenminister Dr. Friedrich Zimmermann,
den er erfolgreich mit Schwarzkümmelöl gegen Asthma behandelte.
Sie können Schwarzkümmel in flüssiger Form, in Kapseln, als Tabletten
und als Pulver zu sich nehmen. Bei Erkältung können Sie das Öl mit
Dampf inhalieren. Da stillt es Hustenkrämpfe, löst festsitzenden
Schleim und beruhigt die entzündeten Bronchien.
Verwenden Sie nur Schwarzkümmelöl aus der Kaltpressung. Dabei werden die
wichtigen und heilsamen Wirkstoffe gut erhalten. Chemisch oder mit Dampf
gewonnenes Öl ist nicht so hochwertig und deshalb auch billiger. Sie
können Schwarzkümmelöl auch einem Salat beifügen. 
Bankhofer H.