Mondkalender 2008

MONDKALENDER
vom 28. Dezember 2007 bis 3. Jänner 2008

HEUTE, FREITAG, 28. Dezember
LÖWE im abnehmenden Mond
Wärme- und Fruchttag;
Nahrungsqualität: Eiweiß, Frucht;
Körperzone: Herzregion, Kreislauf.
So viele gute Vorsätze werden an Silvester gefasst und mehr oder weniger erfolgreich durchgehalten. Auch Sie möchten das Jahr 2008 mit guten Absichten beginnen? Um den nötigen Schwung und die Kraft für deren Verwirklichung zu gewinnen, sollten Sie die Vorsätze unbedingt im Auge behalten, aber erst am 8. Jänner ab Mittag damit Ernst machen! Jeder Neumond, auch der kommende am 8. Jänner, ist stets ein besserer Geburtshelfer für die guten Vorsätze als irgendein beliebiger Silvestertag. Wenn Sie eine Gewohnheit aufgeben wollen, sehen Sie ihr ruhig und gelassen ins Auge. Mit Selbstliebe und Willenskraft lassen sich zu diesem günstigen Zeitpunkt neue Wege erobern. Wir wünschen viel Erfolg!

SAMSTAG, 29. Dezember
JUNGFRAU im abnehmenden Mond
Kälte- und Wurzeltag;
Nahrungsqualität: Salz;
Körperzone: Verdauungsorgane.
Günstig: Friseur: Haare schneiden und waschen, Dauerwelle legen lassen.
Ungünstig: Enthaarung.

SONNTAG, 30. Dezember
JUNGFRAU im abnehmenden Mond
Kälte- und Wurzeltag;
Nahrungsqualität: Salz;
Körperzone: Verdauungsorgane.
Günstig: Holz schlagen; Fensterputzen.
Ungünstig: Süße und schwere Speisen essen.

MONTAG, 31. Dezember
WAAGE im abnehmenden Mond
Licht- und Blütentag;
Nahrungsqualität: Fett;
Körperzone: Hüfte, Nieren, Blase.
Günstig: Entspannungsmassage; Enthaarung; Peeling; Gesichtsmaske; Tanzen gehen; Waschtag (Fleckenreinigung); Glasflächen reinigen.
Ungünstig: Zimmerpflanzen gießen.

DIENSTAG, 1 Jänner
WAAGE im abnehmenden Mond
Licht- und Blütentag;
Nahrungsqualität: Fett;
Körperzone: Hüfte, Nieren, Blase.
Günstig: Meditationsfarbe: Orange; Entschlackungswickel; Wohnungsverschönerung und -dekoration; Gymnastik für die Hüften; Entschlackungstee trinken.
Ungünstig: Nieren und Blase belasten.

MITTWOCH, 2. Jänner
WAAGE im abnehmenden Mond
Licht- und Blütentag;
Nahrungsqualität: Fett;
Körperzone: Hüfte, Nieren, Blase.
Günstig : Starke Hornhaut entfernen lassen; Warzenbehandlung (bis Neumond am 8. Jänner); zwischen 15 und 19 Uhr reichlich Wasser trinken um den Körper zu entsäuern.

DONNERSTAG, 3. Jänner
SKORPION im abnehmenden Mond
Wasser- und Blatttag;
Nahrungsqualität: Kohlenhydrate;
Körperzone: Geschlechtsorgane.
Günstig: Wäsche waschen — Fasern werden geschont, das Waschmittel lässt sich restlos ausspülen (wichtig für Allergiker!); Zimmerpflanzen gießen.
Ungünstig: Viel Brot essen.

MONDKALENDER
vom 04. bis 10. Jänner 2008

HEUTE, FREITAG, 4. Jänner
SKORPION im abnehmenden Mond
Wasser- und Blatttag;
Nahrungsqualität: Kohlenhydrate;
Körperzone: Geschlechtsorgane.
Wie das Symbol fürs Nägelschneiden schon andeutet, ist heute eine gute Gelegenheit mit einem Experiment zu beginnen, das schon viele Leser von der Kraft der Wahl des richtigen Zeitpunkts überzeugt hat: Nägelschneiden und -feilen, Maniküre und Pediküre ab heute immer nur Freitags, am besten nach Sonnenuntergang, egal welches Tierkreiszeichen herrscht. Das Ergebnis wird schon nach wenigen Wochen spürbar sein und Sie angenehm überraschen. Finger- und Zehennägel werden hart, widerstandsfähig und brechen nicht mehr so leicht. Versäumen Sie einmal den Freitag, dann bitte nicht am Samstag nachholen! Das ist für diese Tätigkeit der ungünstigste Zeitpunkt, die Nägel werden weich und brüchig.

SAMSTAG, 5. Jänner
SCHÜTZE im abnehmenden Mond
Wärme- und Fruchttag;
Nahrungsqualität: Eiweiß, Frucht;
Körperzone: Oberschenkel, Venen.
Günstig: Einkaufen auf Vorrat und einfrieren; Fast-, Obst- oder Safttag; Saunieren; Peeling; Wäsche waschen; Putz- und Hausarbeiten.
Ungünstig: Holzarbeiten im Haus: Holzdecke, Holzboden

SONNTAG, 6. Jänner
SCHÜTZE im abnehmenden Mond
Wärme- und Fruchttag;
Nahrungsqualität: Eiweiß, Frucht;
Körperzone: Oberschenkel, Venen.
Günstig: Anti-Cellulite-Behandlung (Orangenhaut beseitigen): betroffene Stellen mit Entschlackungsöl massieren, Wechselduschen, Bewegung, gesunde Ernährung (Vitamin C und E).

MONTAG, 7.Jänner
SCHÜTZE im abnehmenden Mond
Wärme- und Fruchttag;
Nahrungsqualität: Eiweiß, Frucht;
Körperzone: Oberschenkel, Venen.
Günstig: Fast-, Obst- oder Safttag (der Körper entgiftet vor Neumond stark); ausgiebig Betten lüften; Entspannungsmassage.
Ungünstig: Alles, was die Oberschenkel besonders belastet.

DIENSTAG, 8. Jänner
STEINBOCK im Neumond (12.34 Uhr)
Kälte- und Wurzeltag;
Nahrungsqualität: Salz;
Körperzone: Knie, Knochen, Haut.
Günstig: Idealer Tag für eine Neuanfang und um schlechte Gewohnheiten aufzugeben: z. B. mit dem Rauchen aufhören — Entwöhnung gelingt besser; Hautpflege, gezielte Therapie von Hautkrankheiten.
Ungünstig: Starke Belastungen des Knochengerüsts, besonders der Knie.

MITTWOCH, 9. Jänner
STEINBOCK im zunehmenden Mond
Kälte- und Wurzeltag;
Nahrungsqualität: Salz;
Körperzone: Knie, Knochen, Haut.
Günstig: Knieumschläge und Einreibungen mit geeigneten Salben bei einem
angegriffenen Meniskus; Lebensmittel mit Vitamin E-Gehalt (für gesunde Haut) werden optimal vom Körper aufgenommen: Hefe, Bananen, Kartoffeln, Vollkorngetreideerzeugnisse, Nüsse...

DONNERSTAG, 10. Jänner
WASSERMANN im zunehmenden Mond
Licht- und Blütentag;
Nahrungsqualität: Fett;
Körperzone: Unterschenkel, Venen.
Günstig: Gesichtspackung und -maske, aufbauende Pflege — die Haut nimmt gut auf, was man ihr zuführt; Massage zur Regeneration und Kräftigung; Backen — Teig lässt sich gut verarbeiten, längere Haltbarkeit des Gebäcks.
Ungünstig: Fenster putzen, langes Stehen.

MONDKALENDER
vom 11. bis 17. Jänner 2008

HEUTE, FREITAG, 11. Jänner
WASSERMANN im zunehmenden Mond
Licht- und Blütentag;
Nahrungsqualität: Fett;
Körperzone: Unterschenkel, Venen.
Wer den einfachen Rat befolgt, seine Füße immer und überall warm zu halten, hat schon fast alles getan, um Erkältungen zu vermeiden. Heute gibt es eine Vielfalt von Einlagen für die Schuhe, die Füße stets „wohl temperieren“. Auch eine nur kurzzeitige Abkühlung der Füße (besonders an den Fischetagen ab morgen) ist Ursache Nummer eins für Erkältungen. Nach Fische folgen Tage, an denen Kopf, Brust, Hals und Nieren besonders empfindlich sind. Bitte die Winterspaziergänge angemessen verpackt angehen! Für den heutigen Wassermanntag: eine kurze, liebevolle Massage der Unterschenkel mit einem guten Gewebestrafföl dankt diese Region mit Wohlgefühl im ganzen Körper.

SAMSTAG, 12. Jänner
FISCHE im zunehmenden Mond
Wasser- und Blatttag;
Nahrungsqualität: Kohlenhydrate;
Körperzone: Füße, Zehen.
Günstig: Fußmassagen, besonders Zehenmassagen; Zimmerpflanzen gießen.
Ungünstig: Hornhaut und Warzen entfernen lassen; Haaren waschen, färben, schneiden, Dauerwelle.

SONNTAG, 13. Jänner
FISCHE im zunehmenden Mond
Wasser- und Blatttag;
Nahrungsqualität: Kohlenhydrate;
Körperzone: Füße, Zehen.
Günstig: Unerwünschte Ohren- und Nasenhaare schneiden; Grundbegehung durch Rutengeher.
Ungünstig: Fenster putzen; Einfrieren von Obst und Gemüse; Matratzen lüften — Feuchtigkeit!

MONTAG, 14, Jänner
FISCHE im zunehmenden Mond
Wasser- und Blatttag;
Nahrungsqualität: Kohlenhydrate;
Körperzone: Füße, Zehen.
Günstig: „Zehengreifen“ — Gymnastik für die Füße: Heben Sie Gegenstände wie Kugelschreiber, Socken usw. mit den Zehen auf (bei Krampf aufhören und die Zehen fest nach oben biegen).

DIENSTAG, 15. Jänner
WIDDER im zunehmenden Mond
Wärme- und Fruchttag;
Nahrungsqualität: Eiweiß, Frucht;
Körperzone: Kopfbereich, Oberkiefer.
Günstig: Früchte einfrieren; Augengymnastik; Gesichtsmaske, aufbauende Gesichtspflege; Massage der Zehen- und Fingerkuppen bei Kopfschmerzen.
Ungünstig: Renovierungs- und Malerarbeiten.

MITTWOCH, 16. Jänner
WIDDER im zunehmenden Mond
Wärme- und Fruchttag;
Nahrungsqualität: Eiweiß, Frucht;
Körperzone: Kopfbereich, Oberkiefer.
Günstig: Rote Lebensmittel und Säfte (Tomaten, roter Johannisbeersaft) bringen den Kreislauf in Schwung. Hektische Menschen sollten besser zu den Kontrafarben Gelb oder Blau greifen.

DONNERSTAG, 17. Jänner
STIER im zunehmenden Mond
Kälte- und Wurzeltag;
Nahrungsqualität: Salz;
Körperzone: Unterkiefer, Halsregion.
Günstig: Hals und Ohren vor Kälte und Zugluft schützen; blaugefärbte Speisen wirken stärkend; heilendes Bad; Regenerationsmassage der Hals-, Nacken- und Schulterpartie.
Ungünstig: Fenster putzen; Warzen entfernen lassen; starke Belastung der Stimmbänder.

MONDKALENDER
vom 18. bis 24. Jänner 2008

HEUTE, FREITAG, 18. Jänner
STIER im zunehmenden Mond
Kalte- und Wurzeltag;
Nahrungsqualität: Salz;
Körperzone: Unterkiefer, Halsregion.
Stiertage (wie auch die beiden anderen Wurzeltage Jungfrau und Steinbock) haben eine besondere Wirkung auf unser Blutsystem. Herkömmliches Salz wirkt beispielsweise schädlicher als sonst, besonders bei Menschen, die eine salzarme Ernährung einhalten müssen. Steigen Sie sicherheitshalber generell auf Steinsalz beziehungsweise echtes Kristallsalz um. Lassen Sie sich in einem Bio-Laden beraten. Blutbildende Säfte (alle roten Säfte) sollten heute möglichst in Bio-Qualität getrunken werden, sie haben dann eine sehr gute Wirkung. An kalten Stiertagen bitte Ohren besonders vor der Kälte gut schützen, denn sie sind jetzt empfindlicher gegen Zugluft und auch gegen Lärm. Auch in der Halsregion kann es durch Zugluft schnell zu einem steifen Hals kommen!

SAMSTAG, 19. Jänner
ZWILLINGE im zunehmenden Mond
Licht- und Blütentag;
Nahrungsqualität: Fett;
Körperzone: Schultern, Arme, Hände.
Günstige Tätigkeiten: Massagen im Schulterbereich; Gesichtspackungen und Hautpflege im Allgemeinen;
Ungünstige Tätigkeiten: Maniküre und Pediküre; Fenster putzen - Schlieren können zurückbleiben.

SONNTAG, 20. Jänner
ZWILLINGE im zunehmenden Mond
Licht- und Blütentag;
Nahrungsqualität: Fett;
Körperzone: Schultern, Arme, Hände.
Günstige Tätigkeiten: Haare färben; beim Skifahren Augen und Haut gut schützen;
Ungünstige Tätigkeiten: Problemwäsche waschen; alle Malerarbeiten; meiden Sie heute bitte Solariumsbesuche!

MONTAG, 21. Jänner
KREBS im zunehmenden Mond
Wasser- und Blatttag;
Nahrungsqualität: Kohlenhydrate;
Körperzone: Brustbereich, Lunge.
Günstige Tätigkeiten: Zimmerpflanzen gießen;
Ungünstige Tätigkeiten: Haar- und Nagelpflege; Fenster putzen.

DIENSTAG, 22. Jänner
KREBS im Vollmond (14.35Uhr)
Wasser- und Blatttag;
Nahrungsqualität: Kohlenhydrate;
Körperzone: Brustbereich, Lunge.
Günstige Tätigkeiten: idealer Fastentag; Blumen düngen und gießen;
Ungünstige Tätigkeiten: impfen lassen.

MITTWOCH, 23. Jänner
LÖWE im abnehmenden Mond
Wärme- und Fruchttag;
Nahrungsqualität: Eiweiß;
Körperzone: Herzregion, Kreislauf.
Günstige Tätigkeiten: Haarpackungen, Spitzen schneiden, Schneiden für dichtes Haar; Zahnarztbesuch;
idealer Tag für einen Diätbeginn oder einen Obst-/Safttag.
Ungünstige Tätigkeiten: Enthaarung.

[MARQUEE]DONNERSTAG, 24. Jänner[/MARQUEE]
LÖWE im abnehmenden Mond
Wärme- und Fruchttag;
Nahrungsqualität: Eiweiß;
Körperzone: Herzregion, Kreislauf.
Günstige Tätigkeiten: Entschlackung; Peelings; Anti-Cellulite- und Warzen-Behandlungen; idealer Putz- und Waschtag;
Ungünstige Tätigkeiten: Holzböden und Holzdecken verlegen; Holztreppen einbauen.

MONDKALENDER
vom 25. bis 31. Jänner 2008

HEUTE, FREITAG, 25. Jänner
JUNGFRAU im abnehmenden Mond
Kälte- und Wurzeltag;
Nahrungsqualität: Salz;
Körperzone: Verdauungsorgane.
Beobachten Sie einmal, wie gut die Erde das jeweilige Düngemittel aufnimmt. Das gilt momentan nur für Zimmerpflanzen und nicht für Garten- und Balkonpflanzen. Generell gilt, dass man nur bei abnehmendem Mond düngen sollte, am sinnvollsten ab Vollmond und niemals mit Kunstdünger. Wie auch beim Gießen zum richtigen Zeitpunkt ist das Düngen sehr viel seltener nötig, als uns das die Etiketten auf den Produkten vorschreiben wollen. Erst mit der eigenen Beobachtung bekommt man ein Gefühl für die Richtigkeit.

SAMSTAG, 26. Jänner
JUNGFRAU im abnehmenden Mond
Kälte- und Wurzeltag;
Nahrungsqualität: Salz;
Körperzone: Verdauungsorgane.
Günstig: Friseurbesuch (Dauerwelle hält länger); Umtopfen von Zimmerpflanzen.

SONNTAG, 27. Jänner
WAAGE im abnehmenden Mond
Licht- und Blütentag;
Nahrungsqualität: Fett;
Körperzone: Hüfte, Nieren, Blase.
Günstig: Anti-Cellulite-Behandlung: Problemzonen an Waagetagen mit einem rauen Handschuh im Uhrzeigersinn bürsten und hinterher mit Entschlackungsöl massieren.
Ungünstig: Alles, was Hüfte, Nieren und Blase stärker belastet; Zimmerpflanzen gießen.

MONTAG, 28. Jänner
WAAGE im abnehmenden Mond
Licht- und Blütentag;
Nahrungsqualität: Fett;
Körperzone: Hüfte, Nieren, Blase.
Günstig: Zahnarzttermin: Zahnfüllungen, -kronen, -brücken und Inlays;
Entspannungsmassage; Malerarbeiten, Verkleben, Lackierungen; Stall säubern; Enthaarung; Fenstergläser putzen; Beseitigen von Feuchtigkeit, Schimmel (Keller, Speisekammer, Feuchträume).

DIENSTAG, 29. Jänner
WAAGE im abnehmenden Mond
Licht- und Blütentag;
Nahrungsqualität: Fett;
Körperzone: Hüfte, Nieren, Blase.
Günstig: Gelb in der Kleidung und Lebensmitteln regt die Inspiration an und unterstützt auch Galle und Leber; zwischen 15 und 19 Uhr ausreichend Wasser trinken — Blase und Nieren werden gut durchgespült.
Ungünstig: Quellen fassen, Brunnen bohren.

MITTWOCH, 30. Jänner
SKORPION im abnehmenden Mond
Wasser- und Blatttag;
Nahrungsqualität: Kohlenhydrate;
Körperzone: Geschlechtsorgane.
Günstig: Wäsche waschen, Flecken behandeln und entfernen; Becken- und Nierenregion warm halten — Harnwegsinfektionsgefahr; Kräutersitzbad: Schafgarbe (Wohlbefinden), Frauenmantel und Hirtentäschel (Frauenleiden), Kamille (entzündungshemmend).

DONNERSTAG, 31. Jänner
SKORPION im abnehmenden Mond
Wasser- und Blatttag;
Nahrungsqualität: Kohlenhydrate;
Körperzone: Geschlechtsorgane.
Günstig: Beckenbodengymnastik: Legen Sie sich auf den Boden, atmen Sie ein und spannen, so kräftig es geht, die Gesäßmuskeln an. Stellen Sie sich beim Anspannen vor, dass Sie durch den Unterleib hindurch ausatmen — trägt zur Belebung und Durchwärmung dieser Region bei.

MONDKALENDER
vom 1. bis 7. Februar 2008

HEUTE, FREITAG, 1. Februar
SCHÜTZE im abnehmenden Mond
Wärme- und Fruchttag;
Nahrungsqualität: Eiweiß, Frucht;
Körperzone: Oberschenkel, Venen.
Zu den Säulen guter Gesundheit gehört die Empfehlung, mittwochs oder freitags kein Fleisch zu essen. Das gilt ganz unabhängig von religiösen Vorschriften. Auf der sicheren Seite wandelt natürlich, wer den Fleischkonsum langsam auf null verringert.
Ein weiterer Grund verbirgt sich in folgenden Zahlen: Tausend Quadratmeter Ackerland mit Getreideanbau ernähren zehn Menschen. Tausend Quadratmeter Viehweide ernähren nur einen einzigen Menschen. Dass wir unbedingt Fleisch als Eiweißlieferanten brauchen, stimmt nicht. Zahllose Feldfrüchte enthalten viel wertvollstes Eiweiß, das tierischem Eiweiß im Gesundheitswert zweifelsfrei überlegen ist!

SAMSTAG, 2. Februar
SCHÜTZE im abnehmenden Mond
Wärme- und Fruchttag;
Nahrungsqualität: Eiweiß, Frucht;
Körperzone: Oberschenkel, Venen.
Günstig: Obst einkochen und einfrieren; ausgiebig Betten lüften; Oberschenkel mit Entschlackungsöl massieren — wirkt gegen Orangenhaut.
Ungünstig: Verlegen von Holzböden und -decken.

SONNTAG, 3. Februar
SCHÜTZE im abnehmenden Mond
Wärme- und Fruchttag;
Nahrungsqualität: Eiweiß, Frucht;
Körperzone: Oberschenkel, Venen.
Günstig: Entspannungsmassage; saunieren — wirkt entspannend und ist gut verträglich; die Farbe Rot unterstützt die Durchblutung im ganzen Körper — für hektische, ungeduldige Menschen jedoch weniger sinnvoll (mit der Kontrafarbe Blau oder Gelb beruhigen).

MONTAG, 4. Februar
STEINBOCK im abnehmenden Mond
Kälte- und Wurzeltag;
Nahrungsqualität: Salz;
Körperzone: Knie, Knochen, Haut.
Günstig: Holzarbeiten; Nagelpflege; Obst-, Saft-, oder Fasttag; Wäsche waschen.
Ungünstig: Haare schneiden — dünne Stellen, Haarausfall, Schuppenbildung sind die möglichen Folgen.

DIENSTAG, 5. Februar
STEINBOCK im abnehmenden Mond.
Kälte- und Wurzeltag;
Nahrungsqualität: Salz;
Körperzone: Knie, Knochen, Haut.
Günstig: Einreibungen, Umschläge; Hauttiefenreinigung; Obst-, Saft- oder Fasttag; Entfernen alter Farben und Anstriche durch Abbeizen.
Ungünstig: Schuhe kaufen — bleiben immer hart.

MITTWOCH, 6. Februar
WASSERMANN im abnehmenden Mond
Licht- und Blütentag;
Nahrungsqualität: Fett;
Körperzone: Unterschenkel, Venen.
Günstig: Fasttag; Füße hochlegen und mit einer Salbe (z. B. Beinwell) leicht einmassieren; Enthaarung; Peeling; Fleckenentfernung, Waschtag.
Ungünstig: Dauerwelle legen lassen.

DONNERSTAG, 7. Februar
WASSERMANN im Neumond (4.41 Uhr)
Licht- und Blütentag;
Nahrungsqualität: Fett;
Körperzone: Unterschenkel, Venen.
Günstig: Fasttag; Gesichtspackung und –maske — die Haut nimmt optimal auf, was man ihr zuführt; schlechte Gewohnheiten ablegen.
Ungünstig: Starke Belastung der Unterschenkel.

MONDKALENDER
vom 8.bis 14. Februar 2008

HEUTE, FREITAG, 8. Februar
WASSERMANN im zunehmenden Mond
Licht- und Blütentag;
Nahrungsqualität: Fett;
Körperzone: Unterschenkel, Venen.
Zu bestimmten Zeiten im Mondkalender ist die alte Kunst der Fingerarbeit besonders sinnvoll und wirksam — an Wassermanntagen beispielsweise die Fingerarbeit am Mittelfinger. Einfach mit der einen Hand den Mittelfinger der anderen Hand umfassen und mit sanftem Druck festhalten. Die Dauer gestaltet sich ganz nach Ihrem Gefühl. Über Energiekreisläufe steht der Mittelfinger mit Galle und Leber in Verbindung, ihre Funktion kann dadurch positiv beeinflusst werden. Gleichzeitig ist er mit dem Gemütszustand Zorn verbunden. Ausgewachsene Wutanfälle konnten schon mit ein wenig Fingerarbeit am Mittelfinger in Harmonie und Zufriedenheit verwandelt werden.

SAMSTAG, 9. Februar
FISCHE im zunehmenden Mond
Wasser- und Blatttag;
Nahrungsqualität: Kohlenhydrate;
Körperzone: Füße, Zehen.
Günstig: Fußmassage; Meditation; aufbauende Hautpflege; Blumen gießen;
Ungünstig: Haare waschen, pflegen, schneiden; Nagelpflege; Fenster putzen; Pflanzen umtopfen; Konservieren.

SONNTAG, 10. Februar
FISCHE im zunehmenden Mond
Wasser- und Blatttag;
Nahrungsqualität: Kohlenhydrate;
Körperzone: Füße, Zehen.
Günstig: Regenerationsmassage; unerwünschte Ohren- und Nasenhaare schneiden.
Ungünstig: Alles, was Sie Ihrem Körper zuführen wirkt stärker — Nikotin, Alkohol, Medikamente...

MONTAG, 11. Februar
WIDDER im zunehmenden Mond
Wärme- und Fruchttag;
Nahrungsqualität: Eiweiß, Frucht;
Körperzone: Kopfbereich, Oberkiefer.
Günstig: Obst- und Gemüsetag einlegen; Gesichtsmaske, -dampfbad und aufbauende -pflege.
Ungünstig: Zahnziehen und Kieferoperationen, Einsetzen von Plomben, Zahnkronen und Brücken.

DIENSTAG, 12. Februar
WIDDER im zunehmenden Mond
Wärme- und Fruchttag;
Nahrungsqualität: Eiweiß, Frucht;
Körperzone: Kopfbereich, Oberkiefer.
Günstig: Sehübungen und Augengymnastik: Rollen Sie Ihre Augen siebenmal im Uhrzeigersinn, siebenmal gegen den Uhrzeigersinn, ganz langsam; Kopfmassage; sonst gilt alles wie gestern.

MITTWOCH, 13. Februar
STIER im zunehmenden Mond
Kälte- und Wurzeltag;
Nahrungsqualität: Salz;
Körperzone: Unterkiefer, Halsregion.
Günstig: Massage der gesamten Hals-, Nacken- und Schulterpartie; Ohrläppchen zwischen Daumen und abgebogenem Zeigefinger nehmen und mit sanftem bis festerem Druck nach unten ziehen, jeweils siebenmal — weckt viele Kräfte im Körper, wir allem aber die geistigen, verstandesbestimmten Fähigkeiten.
Ungünstig: Hals und Ohren bei Wind ungeschützt lassen.

DONNERSTAG,14. Februar
STIER im zunehmenden Mond
Kälte- und Wurzeltag;
Nahrungsqualität: Salz;
Körperzone: Unterkiefer, Halsregion.
Günstig: Wenn Sie bei einer Unterfunktion der Schilddrüse rote Lebensmittel und bei einer Überfunktion blaue oder grüne Lebensmittel verstärkt berücksichtigen, dann hat das eine besonders günstige Wirkung an Stiertagen.
Ungünstig: Starke Belastung der Stimmbänder.

MONDKALENDER
vom 15. bis 21. Februar 2008

HEUTE, FREITAG, 15. Februar
ZWILLINGE im zunehmenden Mond
Licht- und Wurzeltag;
Nahrungsqualität: Fett;
Körperzone: Arme, Hände.
Kleines Mondlexikon für Neulinge — die „Nahrungsqualität Fett und Öl“: Zwillinge, Waage und Wassermann bezeichnet man auch als „Öltage“, weil sie die Verdaulichkeit fett- und ölhaltiger Speisen beeinflussen. Achten Sie genau darauf, was Ihnen an diesen Tagen besonders schmeckt und wie es auf Sie wirkt. Und stellen Sie es in Beziehung zu Ihrem Typ: Als Alpha-Typ vertragen Sie alle tierischen Fette und als Omega-Typ alle pflanzlichen Fette und Öle. Beide Fette sollten niemals auf Dauer gemeinsam auf den Tisch kommen, weil das niemand gut verträgt. An Zwillingetagen spürt man am deutlichsten, für welches Fett Sie sich entscheiden sollten.

SAMSTAG, 16. Februar
ZWILLINGE im zunehmenden Mond
Licht- und Wurzeltag;
Nahrungsqualität: Fett;
Körperzone: Arme, Hände.
Günstig: Stärkende Massage für den Schulterbereich; Gesichtspackung und -maske aus Naturprodukten, aufbauende Hautpflege.
Ungünstig: Zu leichte Kleidung bei kühlem Wetter.

SONNTAG, 17. Februar
KREBS im zunehmenden Mond
Wasser- und Blatttag;
Nahrungsqualität: Kohlenhydrate;
Körperzone: Brustbereich, Lunge.
Günstig: Meditation; Zimmerpflanzen gießen.
Ungünstig: Haare waschen, schneiden, pflegen.

MONTAG, 18. Februar
KREBS im zunehmenden Mond
Wasser- und Blatttag;
Nahrungsqualität: Kohlenhydrate;
Körperzone: Brustbereich, Lunge.
Günstig: Wohnungsgestaltung, dekorieren.
Ungünstig: Einlagern; Renovierungsarbeiten.

DIENSTAG, 19. Februar
LÖWE im zunehmenden Mond
Wärme- und Fruchttag;
Nahrungsqualität: Eiweiß, Frucht;
Körperzone: Herzregion, Kreislauf.
Günstig: Haare pflegen, schneiden, färben (tönen).
Ungünstig: Enthaarung; Fenster putzen.

MITTWOCH, 20. Februar
LÖWE im zunehmenden Mond
Wärme- und Fruchttag;
Nahrungsqualität: Eiweiß, Frucht;
Körperzone: Herzregion, Kreislauf.
Günstig: Fast-, Obst- oder Safttag; stärkende Rückenmassage; Veredeln von Obstbäumen.

DONNERSTAG, 21. Februar
LÖWE Im Vollmond (4.31 Uhr)
Wärme- und Fruchttag;
Nahrungsqualität: Eiweiß, Frucht;
Körperzone: Herzregion, Kreislauf.
Günstig: Fasten; von heute an bis Neumond ideale Zeit für Frühjahrsputz; Einkaufen auf Vorrat;
Obst und Gemüse einfrieren; Babys abstillen (letztes Mal anlegen).
Ungünstig: Herz, Kreislauf belasten.

MONDKALENDER
vom 22. bis 28. Februar 2008

HEUTE, FREITAG, 22. Februar
JUNGFRAU im abnehmenden Mond
Kälte- und Wurzeltag;
Nahrungsqualität: Salz;
Körperzone: Verdauungsorgane.
Vielleicht gehen Sie heute zum Friseur, wenn Sie es an den vergangenen beiden Löwe-Tagen nicht geschafft haben. Jungfrau ist ein guter Haarschneidetag für jedermann, unabhängig von der Mondphase. Die Haare bleiben gesund, die Frisur behält Form und Schnitt, die Dauerwelle gelingt. Löwe und Jungfrau sind auch fürs Haare waschen sehr günstige Zeitpunkte. Wer diese Tage nie versäumt und den Tierkreiszeichen Fische und Krebs aus dem Weg geht, kann sich spezielle Haarkuren meistens sparen.
Ein guter Tipp für gesunde Kopfhaut: Das letzte Spülwasser sollte sich kühl anfühlen.

SAMSTAG, 23. Februar
JUNGFRAU im abnehmenden Mond
Kälte- und Wurzeltag;
Nahrungsqualität: Salz;
Körperzone: Verdauungsorgane.
Günstig: Auf schwere und süße Speisen verzichten;
Ungünstig: Einmachen und -kochen.

SONNTAG, 24. Februar
WAAGE im abnehmenden Mond
Licht- und Blütentag;
Nahrungsqualität: Fett;
Körperzone: Hüfte, Nieren, Blase.
Günstig: Gesichtspackung, Hauttiefenreinigung, Peeling; Entschlackung; zwischen 15 und 19 Uhr reichlich Wasser trinken.
Ungünstig: Eingriffe und Operationen an der Hüfte, Nieren, Blase.

MONTAG, 25. Februar
WAAGE im abnehmenden Mond
Licht- und Blütentag;
Nahrungsqualität: Fett;
Körperzone: Hüfte, Nieren, Blase.
Günstig: Unterleib warm halten; Frühjahrsputz (bis 7. März); Verputzen, Malerarbeiten; Anti-Cellulite-Behandlung: Hüfte, Beckenbereich und Oberschenkel mit Entschlackungsöl massieren.

DIENSTAG, 26. Februar
SKORPION im abnehmenden Mond
Wasser- und Blatttag;
Nahrungsqualität: Kohlenhydrate;
Körperzone: Geschlechtsorgane.
Günstig: Wäsche waschen, Flecken behandeln und entfernen, chemische Reinigung; Pflanzen gießen; Kräutersitzbäder; Entspannungsmassage.
Ungünstig: Wer unter Rheuma leidet, sollte sein Bettzeug nicht draußen auf dem Fensterbrett oder Balkon lüften — Feuchtigkeit!

MITTWOCH, 27. Februar
SKORPION im abnehmenden Mond
Wasser- und Blatttag;
Nahrungsqualität: Kohlenhydrate;
Körperzone: Geschlechtsorgane.
Günstig: Viel grüne Lebensmittel essen — stärkt die Nerven, fördert das Wachstum; Meditation am besten auf einer grünen Unterlage (Meditationsfarbe Skorpion: Rot); Beckenbodengymnastik.
Ungünstig: Anstrengung für Schwangere; kalte Füße.

DONNERSTAG, 28. Februar
SKORPION im abnehmenden Mond
Wasser- und Blatttag;
Nahrungsqualität: Kohlenhydrate;
Körperzone: Geschlechtsorgane.
Günstig: Holzboden verlegen, Holzdecken anbringen — gute Anpassung an den Untergrund, kein Werfen, keine Fugenbildung bei Naturstoffen; Stallpflege — hartnäckiger Schmutz lässt sich gut entfernen.
Ungünstig: Feuchtigkeit, Schimmel etc. beseitigen.

MONDKALENDER
vom 29. Februar bis 6. März 2008

HEUTE, FREITAG, 29. Februar
SCHÜTZE im abnehmenden Mond
Wärme- und Fruchttag;
Nahrungsqualität: Eiweiß, Frucht;
Körperzone: Oberschenkel, Venen. Ein Tipp für den Jahresgartenplan 2008, den sich viele Leserlnnen bereits gerne in den ruhigeren Wintermonaten erstellen: Wenn Sie in diesem Jahr einen kleinen Obsthain neu anpflanzen wollen, dann sollten Sie eine einfache Regel beherzigen: immer zuerst Steinobstbäume (Pfirsich, Aprikose, Kirsche usw.) pflanzen und dann erst nach einigen Jahren das Kernobst (Apfel, Birnen). Steinobst lockert den Boden und bietet dem empfindlicheren Kernobst Schutz, verträgt und braucht aber selbst viel Sonne.
Generell können wir eine solche Absicht nur unterstützen: Obstbäume sind eine wunderbare Sache für die ganze Familie. Frei Haus erhalten Sie eine Bio-Garantie.

SAMSTAG, 1. März
SCHÜTZE im abnehmenden Mond
Wärme- und Fruchttag;
Nahrungsqualität: Eiweiß, Frucht;
Körperzone: Oberschenkel, Venen.
Günstig: Reife Lärche fällen nach Sonnenuntergang, dann ein Jahr lagern (Holz brennt nicht); Kniekehlen sanft massieren; Vollbad mit basischem Badesalz.
Ungünstig: Körperliche Anstrengung.

S0NNTAG, 2. März
STEINBOCK im abnehmenden Mond
Kälte- und Wurzeltag;
Nahrungsqualität: Salz;
Körperzone: Knie, Knochen, Haut.
Günstig: Gartenwege anlegen, Schotter streuen, Platten legen, Zäune setzen; Nagelpflege an Händen und Füßen; Entspannungsmassage; jede Form der Hautpflege speziell bei Hautproblemen.

MONTAG, 3. März
STEINBOCK im abnehmenden Mond
Kälte- und Wurzeltag;
Nahrungsqualität: Salz;
Körperzone: Knie, Knochen, Haut.
Günstig: Hausbau und Renovierungsarbeiten; Betten lüften; Knieumschläge, Einreibungen zur Vorbeugung oder Heilung bei einem angegriffenen Meniskus.
Ungünstig: Schuhe kaufen.

DIENSTAG, 4. März
STEINBOCK im abnehmenden Mond
Kälte- und Wurzeltag;
Nahrungsqualität: Salz;
Körperzone: Knie, Knochen, Haut.
Günstig: Ansetzen eines Komposthaufens; Holzböden verlegen und reinigen; Zahnsteinentfernung; Hauttiefenreinigung; Enthaarung.
Ungünstig: Hornhaut entfernen; Heckenschnitt.

MITTWOCH, 5. März
WASSERMANN im abnehmenden Mond
Licht- und Blütentag;
Nahrungsqualität: Fett;
Körperzone: Unterschenkel, Venen.
Günstig: Verglasen und Einsetzen von Fenstern; einen Teil der Winterkleidung verräumen; Wäsche waschen; Malerarbeiten; Feuchtigkeit und Schimmel beseitigen.
Ungünstig: Eingriffe an den Füßen.

DONNERSTAG, 6. März
WASSERMANN im abnehmenden Mond
Licht- und Blütentag;
Nahrungsqualität: Fett;
Körperzone: Unterschenkel, Venen.
Günstig: Hausputz; Gesichtsreinigung; raue Arme und Ellenbogen behandeln (mit Massagehandschuh).
Ungünstig: Rasen anlegen; Umtopfen, -setzen und -pflanzen; Zahnziehen, Kieferoperationen.

MONDKALENDER
vom 7. bis 13. März 2008

HEUTE; FRE1TAG, 7. März
FISCHE im Neumond (18.10 Uhr)
Wasser- und Blatttag;
Nahrungsqualität: Kohlenhydrate;
Körperzone: Füße, Zehen.
Alljährlich bringen die Neumonde im Frühjahr ideale Tage für einen Neuanfang in welcher Hinsicht auch immer. Das Achten auf diese Regel lässt sich vergleichen mit dem Herbeirufen eines stetig wehenden, günstigen Windes. Wer jetzt die Segel setzt und geschickt auf sein Ziel zusteuert, hat ihn im Rücken wie einen guten Freund. Der günstige Wind nimmt jedoch keinen Einfluss auf das Geschick des Kapitäns. Er darf auch bei bester Wahl des Zeitpunkts seinen gesunden Menschenverstand nicht unter Deck lassen.

SAMSTAG, 8. März
FISCHE im zunehmenden Mond
Wasser- und Blatttag;
Nahrungsqualität: Kohlenhydrate;
Körperzone: Füße, Zehen.
Günstig: Fußmassage; unerwünschte Ohren- und Nasenhaare schneiden.
Ungünstig: Langes Lüften.

SONNTAG, 9. März
WIDDER im zunehmenden Mond
Wärme- und Fruchttag;
Nahrungsqualitätt: Eiweiß, Frucht;
Körperzone: Kopfbereich, Oberkiefer.
Günstig: eingewachsene Nägel korrigieren; Gesichtspackung und -maske, aufbauende Gesichtsmassagen, Zupfmassage.
Ungünstig: Malerarbeiten; Aufrichten von Gartenhäuschen.

MONTAG, 10. März
WIDDER im zunehmenden Mond
Wärme- und Fruchttag;
Nahrungsqualität: Eiweiß, Frucht;
Körperzone: Kopfbereich, Oberkiefer.
Günstig: Obsttag einlegen: Kernobst und Zitrusfrüchte, oder Steinobst; Tomatensamen säen für die Fensterbank.
Ungünstig: Augenbrauen zupfen; Überanstrengung bei Sport — Kopfdruck.

DIENSTAG, 11. März
STIER im zunehmenden Mond
Kälte- und Wurzeltag;
Nahrungsqualität: Salz;
Körperzone: Unterkiefer, Halsregion.
Günstig: Halsregion und Ohren vor Kälte und Zugluft schützen; intensive Nackenmassage oder Halswickel; wenn Sie bei einer Unterfunktion der Schilddrüse rote Lebensmittel und bei einer Überfunktion blaue oder grüne Lebensmittel verstärkt berücksichtigen, dann hat das eine besonders günstige, unterstützende Wirkung an Stiertagen.
Ungünstig: Heckenschnitt.

MITTWOCH, 12. März
STIER im zunehmenden Mond
Kälte- und Wurzeltag;
Nahrungsqualität: Salz;
Körperzone: Unterkiefer, Halsregion.
Günstig: Alle roten Säfte (blutbildend) sollten heute in Bio-Qualität getrunken werden, dann haben sie eine sehr gute Wirkung — an Stier wirkt Rot nicht so stark und ist deshalb für Menschen beispielsweise mit zu hohem Blutdruck nicht so schädigend. Blau eignet sich heute besonders zur Unterstützung bei entzündeten Mandeln und Problemen im Mundbereich.

DONNERSTAG, 13. März
ZWILLINGE im zunehmenden Mond
Licht- und Blütentag;
Nahrungsqualität: Fett;
Körperzone: Schultern, Arme, Hände.
Günstig: Schultermassage; Gesichtspackungen und aufbauende Hautpflege; gelbe Lebensmittel essen; Backen (Kuchen, Brot);
Ungünstig: Solariumsbesuch (bitte unbedingt meiden!); Warzen entfernen lassen; Fingernagelpflege; Fenster und Glasflächen reinigen.

MONDKALENDER
vom 14. bis 20.März 2008

HEUTE, FREITAG, 14. März
ZWILLINGE im zunehmenden Mond
Licht- und Wurzeltag;
Nahrungsqualität: Fett;
Körperzone: Schultern, Arme, Hände.
Ein besonderer Tipp für die kommenden Tage und Wochen der Gartenarbeit: Verwenden Sie einfach einmal einen halben Tag lang bei weniger leichten Arbeiten Gartengeräte mit Kunststoffgriff und ohne Handschuhe. Und dann nehmen Sie sich eine ähnlich schwere Arbeit vor, aber jetzt mit einem Gerät mit Holzgriff. Fühlen Sie den Unterschied, und vertrauen Sie dann Ihrem persönlichen Gefühl mehr als irgendwelchen wohlklingenden Werbesprüchen! Vor allen Dingen sollten Sie nicht nach dem Preisschild wählen! Denn auch hier wie in vielen anderen Lebensbereichen kommt das „Billige“ langfristig viel teurer als das Vernünftige und Gesunde. Wir wünschen Ihnen viel Freude bei der Gartenarbeit!

SAMSTAG, 15. März
KREBS im zunehmenden Mond
Wasser- und Blatttag;
Nahrungsqualität: Kohlenhydrate;
Körperzone: Brustbereich, Lunge.
Günstig: Zimmer- und Topfpflanzen gießen.
Ungünstig: Haare schneiden, pflegen, Dauerwelle.

SONNTAG, 16. März
KREBS im zunehmenden Mond
Wasser- und Blatttag;
Nahrungsqualität: Kohlenhydrate;
Körperzone: Brustbereich, Lunge.
Günstig: magenschonende, leichte Kost; Atemübungen.
Ungünstig: Laub rechen; Heimwerken.

MONTAG, 17. März
KREBS im zunehmenden Mond
Wasser- und Blatttag;
Nahrungsqualität: Kohlenhydrate;
Körperzone: Brustbereich, Lunge.
Günstig: grüne Lebensmittel essen, Spaziergänge im Grünen stärken das vegetative Nervensystem.

DIENSTAG, 18. März
LÖWE im zunehmenden Mond
Wärme- und Fruchttag;
Nahrungsqualität: Eiweiß, Frucht;
Körperzone: Herzregion, Kreislauf.
Günstig: stärkende Rückenmassage; Rasen ansäen.
Ungünstig: Ohren- und Nasenhaare schneiden.

MITTWOCH, 19. März
LÖWE im zunehmenden Mond
Wärme- und Fruchttag;
Nahrungsqualität: Eiweiß, Frucht;
Körperzone: Herzregion, Kreislauf.
Günstig: Haare tönen/färben — Farbe hält länger, wird, intensiver.
Ungünstig: Kreislaufbelastung.

DONNERSTAG, 20 März
JUNGFRAU im zunehmenden Mond
Kälte- und Wurzeltag;
Nahrungsqualität: Salz;
Körperzone: Verdauungsorgane.
Günstig: Verpflanzen alter Bäume; Pflanzen von Hecken/Sträuchern, die schnell wachsen sollen.

MONDKALENDER
vom 21. bis 27. März 2008

HEUTE, FREITAG, 21. März
JUNGFRAU im Vollmond (19.41 Uhr)
Kälte- und Wurzeltag;
Nahrungsqualität: Salz;
Körperzone: Verdauungsorgane.
Am Karfreitag zwischen 11 und 12 Uhr gewaschene Haare werden nicht grau (wenn Sommerzeit, dann zwischen 12 und 13 Uhr). So will es eine alte Weisheit, die immer wieder Bestätigung findet. Die Regel, dass man freitags kein Fleisch essen sollte, besonders nicht am Karfreitag, kann man befolgen oder nicht. Tatsache ist, dass an diesem Tag eine positive Kraft in der Luft liegt, die man sich zunutze machen oder verschwenden kann. Verschwenden unter anderem auch dadurch, dass man den Körper unnötig mit Verdauungsarbeit belastet.

SAMSTAG, 22. März
WAAGE im abnehmenden Mond
Licht- und Blütentag;
Nahrungsqualität: Fett;
Körperzone: Hüfte, Nieren. Blase.
Günstig: Warzenbehandlung und -entfernung. Wichtig: unbedingt bei Neumond (Tageszeit beachten) mit jeder Form der Warzenbehandlung aufhören!
Ungünstig: Gießen von Zimmerpflanzen.

SONNTAG, 23. März
WAAGE Im abnehmenden Mond
Licht- und Blütentag;
Nahrungsqualität: Fett;
Körperzone: Hüfte, Nieren, Blase.
Günstig: Anti-Cellulite-Behandlung; Gelb in der Kleidung und gelbe Lebensmittel; Aufrichten von Gartenhäuschen; Malerarbeiten im Freien; Hausputz: Putzen und Verräumen.

MONTAG, 24. März
WAAGE im abnehmenden Mond
Licht- und Blütentag;
Nahrungsqualität: Fett;
Körperzone: Hüfte, Nieren, Blase.
Günstig: Metallreinigung; Entspannungsmassage; Nierenwickel (entgiftend, entschlackend); Vitamin-C-Bedarf mit Wildkräutern ausgleichen.
Ungünstig: Alles, was Hüfte, Nieren und Blase belastet.

DIENSTAG, 25. März
SKORPION im abnehmenden Mond
Wasser- und Blatttag;
Nahrungsqualität: Kohlenhydrate;
Körperzone: Geschlechtsorgane.
Günstig: Unterleib warm halten; Kräutersitzbad; krampflösende Tees trinken. Tipp: bei Menstruationsbeschwerden wirkt Frauenmanteltee, getrunken an Skorpion, heilsam und vorbeugend.

MITTWOCH, 26. März
SKORPION im abnehmenden Mond
Wasser- und Blatttag;
Nahrungsqualität: Kohlenhydrate;
Körperzone: Geschlechtsorgane.
Günstig: Wäsche waschen, Fleckenentfernung: verwenden Sie möglichst keine Waschmittel-Tabletten. Damit haben Sie keine Kontrolle über die Menge und Sie können die Tatsache nicht nützen, dass Sie bei abnehmendem Mond weniger Waschmittel benötigen.

DONNERSTAG, 27.März
SCHÜTZE im abnehmenden Mond
Wärme- und Fruchttag;
Nahrungsqualität: Eiweiß, Frucht;
Körperzone: Oberschenkel, Venen.
Günstig: Düngen von Getreide, Gemüse und Obst; Ausschneiden von Bäumen und Sträuchern; Saunieren; Oberschenkel mit einem hochwertigen Gewebestrafföl massieren — wirkt gegen Orangenhaut.
Ungünstig: Pfosten und Zaun setzen; Oberschenkel belasten.